心阳虚指的是心脏阳气虚弱，被这种问题困扰的人群会出现手脚发凉、心悸、乏力以及气短等等异常情况，所以，遇到这种情况以后，需要根据情况选择合适的中药帮助自己调节问题，也因为这样，有的人会问：心阳虚中药第一方是什么？效果如何？

一、心阳虚中药第一方

心阳虚中药第一方是六君子汤，在六君子汤当中的成分包含有生姜、人参、陈皮、白术、大枣、茯苓以及甘草等等，这些成分搭配在一起可以帮助使用者健脾益气，也有不易心脏和调和脏腑的效果，里面的人参、甘草、白术以及茯苓等等可以祛湿化痰，也有健脾益气的效果，而生姜、大枣和陈皮等等则能够帮助调节气血和温阳驱寒，搭配在一起可以让心阳虚问题有较大程度改善。

二、心阳虚的调理方法

1、饮食调节：心阳虚问题的人群因为有畏寒怕冷等等情况存在，所以可以根据情况适当吃羊肉或者桂圆等等食物，这些食物可以起到不错的温补心阳效果，可以让使用者的病情有所缓解。

2、生活习惯调节：心阳虚的人在平时要注意有好的生活习惯，让自己保证充足睡眠，不要出现长时间熬夜或者疲劳等等情况，除此以外，还需要控制好房事的度，只有这样才能够让调节效果更好。

以上就是心阳虚中药第一方的相关情况说明，有心阳虚问题的人群要注意从多个方面着手调节，只有这样才能够让心阳虚问题可以更好得到改善，但是，在调节时候也要注意：调节心阳虚并不是短时间就可以，而是需要根据情况坚持一段时间。