现在市面上所销售的五黑糕都是瓶装的，大家可以直接在网上购买。五黑糕主要由枸杞、桑葚、东北黑米、东北黑豆、江西黑芝麻制作而成。这种保健产品非常受年轻人的欢迎。今天我们要带大家了解的是五黑糕的功效是什么以及一天吃几块五黑糕合适。

五黑糕的功效

五黑糕能够起到以黑养黑的作用。现实生活中很多朋友们容易掉头发，发际线也会向后移，这种情况下食用一段时间的五黑糕可以起到非常好的调理作用。很多女性在产后也会出现脱发的情况，也可以服用2到3个月的五黑膏。五黑糕中含有丰富的花青素，能够起到抗氧化抗衰老的作用。

五黑糕一天吃几块

一般来讲大家每天食用六块五黑糕比较合适。现在市面上所销售的五黑糕都是独立包装的，吃起来非常安全，而且十分卫生。需要注意的是大家在保存五黑糕的时候要将它保存在阴凉干燥的地方，长期高温保存它很容易变质。需要注意的是对于怀孕的女性来讲不适合食用五黑糕。

五黑糕的功效是什么呢？从以上文章中可以看出大家每次食用两块五黑糕比较合适。当然如果大家体重偏高，那么也可以加量食用。五黑糕不含香精、不含色素、也不含防腐剂，食用起来安全又卫生。需要注意的是对于怀孕的女性来讲一般不建议食用五黑糕，而且如果假如大家对其中成分过敏，那么也不可以食用它。